My Profile
Prof° Marcos André Silva Vicente
Marcos André Vicente, com 31 anos de experiência em educação física, destaca-se por sua abordagem multidisciplinar e dedicação à promoção da saúde e bem-estar.
Table of Contents
ToggleAbdominal Completo Remador: 5 Dicas de Como Executar Corretamente
Agachamento Livre com Carga: 5 Benefícios para o seu Treino de Pernas
10 Exercícios para Definir o Abdômen em Casa - Guia Completo
Como Mudar o Corpo e Ganhar Massa Muscular em 3 Semanas
Benefícios do Alongamento Corporal: 5 Razões para Praticar Diariamente
Os tipos de corpo feminino mais bonitos: 01 guia completo
Treinos para posterior de coxa: 03 Exercícios eficazes para fortalecer a parte de trás das pernas
Abdominal para lombar: 03 exercícios para fortalecer a região central do corpo
Tamanho ideal da cintura feminina perfeita: o que a ciência diz?
Como afinar os braços femininos: 3 dicas simples e eficazes